体の調子も整えながら、MCTオイルとエゴマオイル
皆様こんばんは！
takoyuです😊
今日は！！
コレ↓↓
亜麻仁オイルが無くなったので買ってきました！！
この前、テレビでやっていたエゴマオイルとMCTオイルを同時に揃えてみました。
知識が浅いのですが、エゴマオイルや亜麻仁オイルは、α-リノレン酸という成分で、血液をサラサラにする効果や生活習慣病を予防する効果があるようです。
MCTオイルは、ココナッツオイル等から抽出される中鎖脂肪酸を純度100％にしたものだそうです。効能は、体のエネルギーの優先順位が糖よりも上だという事が挙げられます。つまりケトン体質になりやすくなるということらしいです。
長々書いても分からないので、ものは試しでやってみます笑
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