シェフの休日ご飯

気まぐれな料理人による、調理法、食材の紹介および、、、仲間探しです笑

体調面での目標

現在の体重は、93キロ

 

4月までの目標として

 

 

目標では、高校時代の85キロまでは、行かなければと思っております。

 

体脂肪率は、現在18.6%

若干筋肉が戻ってきたのかなという感じですが、ここからやっとスタートです。

 

目標はまず15%

腹筋を拝めたらモチベーションも上がるでしょう⤴️

 

筋肉体操🤸‍♂️腹筋

YouTube万歳🙌🙌

 

頑張ります!!

 

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正月太りからの

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ひとまず脱出……かな、、

地元に帰ると97.8まで簡単に行ってしまうので、、油断大敵ですが笑

 

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最近の味方は、これ!

スーパーで売っている、

フランス産の🇫🇷

ミューズリー

 

食物繊維が豊富なのと、お腹の中で膨れてくれるので、食欲が抑えやすいと思います!!

 

 

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実家ご飯 正月料理……

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勉強の合間に…投稿だけ

 

サザエのエスカルゴバター焼き

ちょっと苦味のある後味が、ビール🍺とマッチして最高でした!!

 

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トンボシビのタタキ。バルサミコのソース

伊勢マグロのお刺身

 

どれも都会で食べられない量の魚介に囲まれて幸せでした!

 

地元で店を出す為に、もっと腕を磨きたいと思います。

 

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ソムリエ試験に向けて

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高いワインは、飲めません。。

しかしせめて、勉強したところの、特色だけでも掴みたいと思っています。

 

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必死に畑の名前、特性を覚えて、ワインが好きな友達を作り、語るのが夢です。

 

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明けましておめでとうございます。

 

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今年の目標は、

・ソムリエ試験合格

・体調を完全にコントロール

・体重マイナス10キロ

を目標に掲げてやります。

 

どうしても更新間隔を空けてしまうので、まずはそこから改善していこうと思います。

 

今年も宜しくお願い致します。😊

 

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何とか種類を飲みたい。。

皆様こんばんは!

 

takoyuです😊

 

 

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先日、中目黒で食べた、

 

アンコウのカダイフ巻き

肝のソテーとシェリービネガーソース

 

シェリビネガーのキレと肝の濃厚さが、調和されて素晴らしかったです。

 

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3種類合わせてみたのですが、

ミネラルが豊富な物

フルーティな物

酸が強く辛い物

 

3種類で合わせました。

ミネラルを感じたものが一番合うのかなと、思っていたのですが、後味に肝の臭さが残ってしまいました。

 

フルーティな物は、ビネガーとの相性が良く香りがさらに広がっていく感じでした。

 

辛口の物は、カダイフ、白子との相性が良く油物と合わせるべきなのかなと思いました。

 

エチケットを撮り忘れたので、感想だけですが、、

 

沢山の組み合わせを見ていきたいと思います!!

 

 

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コンビニ ワイン

皆様こんばんは🍷

 

今日は、コンビニワインを2種類!!

 

バカにしてはいなかったのですが、完全に侮ってました、、

 

 

ピノ・ノワールの飲み比べです。

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二つとも、苺、ブルーベリーのフレッシュな感じが、楽しめました😊

 

注いで時間が経った後、ルイ・ジャドの方がフルーツを煮詰めたジャムの香りになった感じがしました!

 

アルパカの方は、最後まで赤い果実の若い香りが楽しめたように思います!!

 

初心者ですので、見当違いな事ばかりかと思いますが。。。

 

表現を上手く出来るよう、頑張ります!

 

 

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